"Oatmeal din mu shine zabin karin kumallo mai lafiya kuma mai yawan fiber. Muna amfani da hatsi mai mahimmanci da ke da wadataccen furotin, bitamin, da ma'adanai don samar muku da isasshen kuzari da abinci mai gina jiki da safe. Ba kamar sauran hatsi ba, oatmeal ɗinmu yana da kusan kashi 50% Fiber na abinci, wanda ke taimakawa inganta lafiyar narkewa, sarrafa matakan sukari na jini, da matakan cholesterol.
"Oatmeal ɗin mu ba kawai lafiya ba ne har ma yana da daɗi. Mun ɗauki ingantattun dabarun yin burodi don sanya hatsin ya yi kullu da daɗi. Za ku iya ƙara 'ya'yan itace, gyada, zuma, ko duk wani kayan abinci don ƙirƙirar abinci masu daɗi iri-iri waɗanda za ku iya jin daɗin kowace rana da su. yanayi daban-daban."
"Baya ga kasancewa mai dadi da lafiya, Oatmeal dinmu ma ya dace sosai. Kuna buƙatar ƙara ruwan abinci mai zafi ko madara na oatmeal yana daɗaɗa ku, yana ba ku damar jin daɗin karin kumallo mai daɗi da sauƙi kowane lokaci, ko'ina, ko kuna wurin aiki, makaranta, ko tafiya."
"A ƙarshe, oatmeal ɗin mu shine abincin karin kumallo da aka ba da shawarar sosai. Ba wai kawai lafiya ba ne kuma mai yawa a cikin fiber amma kuma yana da dadi kuma mai dacewa, yana mai da shi daya daga cikin muhimman abinci mai kyau ga abincin yau da kullum. Ku zo ku gwada!"
Lokacin aikawa: Oktoba-11-2023